按足三里,膝盖下三厘米就是,把暖水袋直接放到胃的位置,帮助缓解胃痛,饮食要注意不要吃生冷或者是过于油腻辛辣的食物,给肠胃增加太大负担。
引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡,应该及时做个胃镜检查来确诊一下。平时在饮食上要注意,油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃。