糖尿病患者在饮食方面应该吃全谷类的食物,粗杂粮,比如荞麦面,燕麦面,全麦馒头,全麦面包等等。每顿饭适量多吃些绿叶蔬菜。
避免吃含糖分过高的食物,例如红薯,煮玉米等等,避免过多吃水果,可以选择低糖水果来食用,例如猕猴桃,火龙果,无花果等等。
患者要定时进餐,避免暴饮暴食,避免吸烟饮酒。