膝盖少量积水可以用慢跑来恢复吗？

。可从个人的感觉判断。骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指、膝关节、足跟处亦可发生。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，也可能影响全身，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧（不是左就是右），可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感

指导意见：您的情况还是正常的，您还是不用担心的，您只要注意饮食营养就可以的，注意补充蛋白质，平时多运动的。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些腰椎的骨折的现象这种情况主要还是腰椎损伤等情况形成的必须采取一些方法进行修复治疗。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的适当地通过固定手术方法修复治疗避免活动劳累一般都有一定的调理的作用。

问题分析：根据您的描述，您上述情况属于左膝盖弯曲疼痛之后存在的问题，按中医来说应该属于痹症，一般是由于寒湿之邪侵入膝盖等部位，导致局部气血郁结，血气不能温煦该部位，出现的上述病症。意见建议：治疗的话应该以活血化瘀，疏经通络为主。可以去医院，采取传统的艾灸康复理疗，也可考虑选用独活寄生丸或独活寄生汤调理，平时加强体育运动锻炼；保持心情舒畅练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，避免熬夜，一定要保证足够的睡眠。

问题分析：手指骨折术后一月余局部疼痛，可能创伤性炎症骨折没有完全恢复有关，可以骨外科拍片复查，应用消炎接骨药物治疗，意见建议：建议忌辛辣刺激，饮食清淡，加强营养食用钙质丰富食物，可以应用伤科接骨片等药物，适当康复功能恢复，可以骨外科定期-拍片复查骨折复位愈合情况

问题分析：你好，可能是骨软骨瘤，由于长骨两端骨垢异常增生，是软骨性质的，不显影。意见建议：我建议，到正规骨科医院就诊，系统查体，拍片子和ct，明确病情，在医生指导下进一步治疗，不能盲目不治，避免耽误病情。

病情分析： 你好，这个考虑是外伤后引起腰椎间盘突出压迫神经根所致的坐骨神经痛。意见建议：建议去医院作腰椎间盘ct或核磁共振检查明确一下是否有腰椎间盘突出。

病情分析： 你好：根据你描述的情况，考虑可能是风湿性关节炎，意见建议：可以挂风湿免疫科，或内科，这个一般医生都知道。

问题分析：从描述的疼痛部位和性质看主要考虑血管神经性疼痛。和紧张劳累、着凉、血管痉挛有关系意见建议：建议注意休息，注意保暖，避免紧张劳累，避免熬夜。可以给与654-2片、布洛芬片、维生素B1治疗。外贴伤湿祛痛膏也是可以缓解的

问题分析：泡脚中药海桐皮艾叶红花刘寄奴酒军川椒川牛膝等各15克。指导建议：中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。