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患者提问
工作压力大白天烦躁晚上睡不着失眠
工作压力大白天烦躁晚上睡不着失眠 ,工作压力大白天烦躁晚上睡不着失眠多梦
提问时间:2020-06-17 03:07
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
您好,根据您的描述考虑是精神紧张导致心神不宁引起的失眠。,您好,根据您的情况建议您放松心情,适量运动。平时饮食清淡,忌食辛辣的食物。
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