头脑不清醒记忆力不好

你好，很高兴为你解答，梦境通常与日常生活相关联，出现多梦并且梦境多是紧张焦虑与你日常工作压力比较大，情绪紧张焦虑有一定关系。所以平时要劳逸结合，减轻压力，保持心情愉悦，避免焦虑紧张，养成良好的作息习惯，睡觉前可喝蜂蜜水或者纯牛奶有助于改善睡眠质量，另外保持适当的运动，也有助于睡眠。

你好，劳拉西泮是一种有效的抗焦虑和安眠药，经常口服会成瘾或者产生依赖，可选用百艺舒减停，从而摆脱长期用药，恢复健康深睡眠状态,本药可能产生严重的药物依赖，嗜睡，镇静，和共济失调是最常见的不良作用，高剂量或者非胃肠道给药会造成呼吸抑制和低血压，你服用两个月，应该有很轻的戒断症状，不过很快就会恢复正常的

指导意见：<br>精神分裂症这种疾病是不容易治疗的，所以一般的短时间服用作用不大，有些药物是有成瘾性的，很多药物是没有成瘾性的，可以看你服用的药物的说明书，就可以知道。 提问人的追问 2019-03-27 14:51:52哪些药是没有依赖性的？ 回复人的回复 2019-03-27 14:56:18你服用的药物，看说明书 提问人的追问 2019-03-27 15:14:57欧兰宁，阿立哌挫。 回复人的回复 2019-03-27 15:29:10自己看说明书，比较准确

焦虑症患者也可以出门，,但是如果是在急性期，也就是惊恐发作很频繁的时候，最好是能够有陪护人员陪同出门比较好。

你好，从描述来看，目前存在定向力不完整的问题，需要积极排除内科疾病。,建议看下神经内科，查明相关原因，以便进一步治疗，生活中注意保持情绪开朗，劳逸结合，祝早日康复。

首先这个情况的话，我觉得你可以先去看一下心理医生，能不能给他先做一下心理这方面的调整，先不用药物做治疗，因为这一类的药物的话，他还是说会有一定的副作用，而且依赖性相对来说也比较偏大一些。

指导意见：<br>根据你的描述，理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。可以试试练习深呼吸可以帮助平复焦躁的情绪。把精神集中于呼吸过程中，这也可以缓解你的心跳率，并忘记您的焦虑。仰躺，两手放在腹部。慢慢地吸气，通过您的鼻子，让您的腹部膨胀，犹如气球一样。然后用嘴慢慢呼气，并感受腹部紧缩。持续8-10个吸入和呼出周期。每天至少练习两次，一次在上午，一次在晚上。

焦虑症是对未来莫名的担心与恐惧。分为一般焦虑症和特殊恐惧症，比如惊恐障碍。惊恐障碍发作可以服用的药物有帕罗西丁。另外要结合心理治疗。

你好，从你所说的这种表现很明显是一个恐惧症，给你的建议是，去当地的精神心理科就诊，全面的评估自己的情况，服用药物来改善这些症状。

根据您父亲的症状，是不安腿综合症的表现。不安腿综合征表现为，下肢远端的不舒服感。建议你父亲注意保暖，另外白天多晒晒太阳。适当的锻炼身体。可以服用的药物有甲钴安，维生素b12。