我是一名抑郁症及双向情感障碍患者

应该注意精神分裂症的发生。这类症状属于精神分裂症的初期表现。意志消退：一反原来积极、热情、好学上进的状态，变得工作马虎，不负责任，甚至旷工，学习成绩下降，不专心听讲，不原交作业，甚至逃学;或生活变得懒散，仪态不修，没有进取心，得过且过，常日高三竿而拥被不起。精神分裂的初期症状表现不止这些，其家属或者亲人应当带其去看看心理医生，若无效果，那只能说前往正规精神科医院进行治疗。提醒广大家长朋友，平时应多注意和关心孩子，孩子的变化一定要及时的发现，以免发生不必要的悲剧。

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

睡眠不好时身体的多种状况都会受到不利影响，可能会出现血压暂时性升高的情况。这时不能服用降压药或者安眠片等药物治疗，可以通过日常护理以改善睡眠质量，在睡前可以饮用纯牛奶，也可以使用薰衣草等花茶泡水饮用，最好再洗个热水澡，一般就可以促进睡眠的形成，血压也会随之恢复到正常水平。必要时需要服用安神补脑液进行调理，以缓解失眠的症状。

您好，根据你提供的情况，一般的考虑是缺锌引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。合理的饮食习惯，可以多长含锌的瘦肉汤之类的食物，口服葡萄糖酸锌口服液、龙牡壮骨颗粒之类的调理，祝你健康。多吃水果，放松心情

你好，这是要注意休息，必要时可以做下检查为好，确定原因再治疗有利于身体的恢复。

您好！根据症状描述，建议来医院眼科就诊，进一步明确诊断。眼疼、涩，考虑与用眼过度、睡眠不足、或眼结膜炎有关。建议注意改善睡眠和休息，适当外用滴眼液治疗。

你好，根据你的讲述：由于失眠导致的心律失常。心律失常其实从本源上看就跟失眠有关。这个没有什么神奇的地方。既然我们都了解失眠带来的心律失常。那么，我们就更需要更及时的缓和失眠。失眠，这成了一个亘古的话提。沈阳中医治疗失眠，大部分心律失常，都有失眠的发生。失眠导致的睡眠质量的下降，和心律失常的发作，是有密切关系的。失眠会引起，人体生物钟紊乱。引发心动过速，或者室上性心动过速。睡前有剧烈运动，或者过度锻炼。使得情绪过度兴奋和激动。这样就引来了心率异常。失眠跟心率异常，两者恶性循环，长期交织。不良的睡姿，会压迫心脏。也会引发心律失常。俯卧会压迫心脏，从而引起心律失常。所以失眠的人，不宜采取此种睡姿。应该摒弃上述不好的习惯。提高自己的睡眠质量。沈阳中医治疗失眠，睡姿最好，采取右侧卧的姿势。不要压迫心脏，这样既有利于失眠，也有利于缓解心律失常。另外，值得注意的是，过敏也可引发心律失常。当病人，皮肤对外界的花粉，等物质过敏时。此时不仅仅是患者皮肤出现皮疹等问题。还会出现，心律失常的一系列症状，从而也可失眠　失眠基本上是一个脆弱的疾病。极不好控制，也不好治疗。更更重要的是，还可能带来心律失常的说。

强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等

如果是因为有事发生后出现了心烦，事情解决了则心烦的症状也会改善。如果无明显生活事件出现长时间的心烦，而且对生活造成影响，可以借助有抗焦虑作用的抗抑郁药去治疗。平时保持良好的心情。

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的身心，减少不适的出现。