我最近有点头晕血压正常，也不贫血，吃饭什

头晕的原因有很多比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。

青年女性，询问头晕问题。建议：正规医院监测血压（24小时）、肝功、血沉、生化、血尿便常规等；神经内科、五官科检查诊疗。例假正常吗？

你好，咽喉疼痛这是急性咽喉炎的典型症状。考虑是急性咽喉炎引起的，建议你最好是吃头孢氨苄胶囊加含金嗓子喉宝片治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，注意保暖。祝你健康

你好，根据你的描述来看，是有脑供血不足的可能性的，脑供血不足时，可以引起头晕，呕吐，头痛，短暂性意识丧失，肢体麻木等症状。建议，可以首先做头，颈部多普勒检查。来判断是否有血管的狭窄及血流情况。然后做个头部CT看看颅内是否存在病变。如果确诊可以服用阿司匹林和奥力保克治疗。祝你早日康复。

你好，引起头晕的原因有很多，贫血、低血压、低血糖、颈椎病、脑部供血不足、心肌疾病等等都有可能。建议您去医院做相关方面的检查，确诊后才能进行针对性的治疗，祝你健康

你好！肾虚可以有腰痛，但是也常常会有怕冷会有虚热，健忘失眠、视力和听力减退，脱发白发、牙齿松动等等症状。你年轻，估计这种剧烈运动后腰疼与腰肌劳损有关，不太可能是肾虚引起的，主要注意避免劳累，临时有疼痛明显，可以用一些常用的解热镇痛药比如去痛片、芬必得等，如果确实感觉除了腰痛之外还有别的肾虚症状，也可以吃些常用的六味地黄丸或补肾强身片、壮腰健肾丸之类的，不过尽量少用，补药用多了也会有副作用。

你好，出汗多、睡觉出汗、肾虚，这种情况初步考虑是肾阴虚，可以用六味地黄丸调节，少吃辛辣刺激性食物，性生活有节制，适当体育锻炼；体育锻炼可以做慢跑、打球、游泳、骑车、太极拳等都可以。

你好，1．太极拳。2．自我按摩腰部。3．刺激脚心。4．强肾操(1)两足平行，足距同肩宽。目视鼻端，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟提起(2)再呼吸，慢慢屈膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝。手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意，吸足气(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。4)呼气，身体立正，两臂外拧，掌心向前，两肘从两侧挤压肋。

你好，你有肾虚症状，平时一定注意别久坐，别熬夜，注意戒烟酒。平时可以多做做燕飞动作来锻炼要背肌肉，配合着平时多自己按揉腰眼穴，肾虚症状就能改善了

您好，根据您的描述这种情况我们平时做一些有氧运动，如慢跑，瑜伽都是可以的。可以选择一些中成药物，如六味地黄丸或者是左归丸来进行调理肾阴虚。