神情木纳，不爱说话，睡不着觉。

遗传因素:遗传因素是引起焦虑症的重要原因其血缘亲属中同病串为l5%,远远高千正常居民。也有人认为焦虑症是环境因素和易感素质共同作用的结果而易感素质往往是由遗传决定的。当出现焦虑症状时候要学会自我的引导焦虑心理要正视它不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在其次要树立起消除焦虑心理的信心充分调动主观能动性，运用注惫力转移的原理及时消除焦虑当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驭逐和取代焦虑心理，这是人们常用的一种方法。

你好，从你的描述看，是性格上不是很成熟，比较内向。而且社会阅历少，读书也少、接受家庭教育、学习教育也少。指导意见首先静下心来，给自己一个能达到的奋斗目标，然后努力学习一门适合你的技能，这样才能在社会上生存，你有工作能力，大家都不会歧视你，也没有必要担心别人的顾虑，因为你在某方面很优秀。

与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素，归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说。

你好，建议早期充分治疗对防止症状反复发作和疾病的慢性化十分重要，应予以强调。初次发病者，合理的解释，说明症状与心因和个性特征的联系，配合理疗和语言暗示，往往可取得良好的效果。

不是余光强迫症，余光强迫症主要表现是对余光的恐惧感，或者自己余光看到一些事物感到不安恐惧。你是注意力分散了。

你好，你这种情况请问还有其它不适吗？建议你需要具体咨询精神科。

治疗关键是首先要做到积极预防，如防晒等。同时结合药物坚持治疗如抗组胺药物的应用，氯喹，DDS等药物的应用。

你好，根据你的情况来说，考虑与脑供血不足有关，建议挂神经内科，详细查体，明确诊断。建议服用氟桂利嗪，尼莫地平治疗。平时多注意饮食，以低脂食物为主，保持规律性。以上是对“焦虑性高血压会引起脑部缺血灶吗？怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

嗯，没有问题的，姑娘那么您的这种症状是由你常见的缺乏体育锻炼有一定的关系，睡眠不够深沉，睡眠的质量比较差。加强体育锻炼，可以改善您的症状，每天坚持体育锻炼一到两个小时，循序渐进，慢慢调整，持之以恒，没有问题的。体育锻炼的过程当中也是一个心情放松，减轻压力的一个过程

您所说的头晕失眠以及四肢无力，主要是由于血压波动过大所引起的心神失养所至，对于你的情况最好是先去正规医院做一个24小时动态血压的检查。具体的明确一下血压的波动情况，然后再对症治疗，平时多注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜，及时的服用降压药，祝您早日康复也希望你对我的回复作出评价，谢谢！