腰眼疼有很多原因,最常见的就是腰肌劳损所致的,可能是自己的工作生活中久坐,不运动导致的,所以就要注意好多。最近要注意多休息,也要多运动,可以让家人经常给自己按摩,坐一会儿就要站一下,要适当的改变自己久坐的习惯了。
还有就是一些腰部的疾病,比如腰椎间盘突出,这是必须要引起重视的,如果不是工作或者生活久坐,建议还是要去医院做相关检查。