中医学认为,下列因素与白发有关:一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿:肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.正确的防治白发的五大步骤:
1,保持乐观.对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华.
2,加强营养.头发失去维持正常色素的营养供应也会变白.
3,治疗疾病.某些传染病和慢性局部病灶性炎症.
4,按摩头皮.
5,勤于梳头.预防长白发的饮食调养:黑芝麻,黄豆,花生,核桃,莲须,旱莲草,何首乌,红枣,白葡萄酒建议:正所谓的,发为血之余,你不仅是贫血,而且还有血小板不足的表现,膝盖淤青,建议你到中医科去吃认真的吃几副中药,调理一下。