您好,您是由于气阴两虚导致的自汗、盗汗症状。气虚引起自汗,动则汗出。阴虚引起盗汗,即睡觉时汗出。汗为心之液,所以自汗、盗汗必伤心阴,导致您心烦、难以入睡等。
指导意见气阴两虚的体质。可以用当归六黄汤加减治疗,平时口服生脉饮,益气养阴。西洋参很适合您,既具有益气的功效,又有养阴的功效,高丽参不适合,因为它大补气,气有余便是火。
所以平时可以含服西洋参片。