我现在每天精神崩紧，已成习惯了，请问有什么办法可以

心理分析：你好，你在医院有正规就诊疗程的程序，而且精神分裂症有好转，并且已经康复的话，你可以给大夫要求他会给你开康复证明的。心理指导：但是一般情况下精神分裂症的康复是比较难的，而且她会，不间断的发作，这样的话大夫可能会有所顾虑，不会给你开，所以过程可能要艰辛点，但你要坚持，好好和大夫说一下。

指导意见：你好，从你描述的情况来看，你很可能是异装癖，属于性心理障碍的性偏好障碍，建议你到大型精神专科医院性心理门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预

指导意见：您好 你很可能是存在肛周湿疹引起，你可以就诊检测清楚 属于湿疹 那么可以选择炉甘石洗剂清洗 外涂氟轻松软膏治疗

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。 意见建议

你好62岁的年龄，经常出现失眠需要安眠药才能入睡，这种情况下可能已经没有其他的办法解决，只有，考虑使用药物进行调整，在使用安定药物的时候可以加上米氮平，应该效果会更好，而且可以逐步的把安定药物减量，甚至停止使用。

问题分析：神经官能症又名神经症，是一类最常见的疾病。其症状表现复杂多样，有焦虑、恐怖、失眠、记忆减退等意见建议：疲劳综合症、骨质疏松等都可以腰背部疼痛，消化系统、心血管等疾病也可以反射至腰背部痛。饮食偏颇、消化吸收不良、营养不全面或劳心烦神过度都可以引起口腔溃疡。调节饮食结构、适当补充维生素和微量元素，补充胃肠益生菌、益生元或合生元；适当运动、娱乐、放松；中医辨病、辨证施治调理；必要时应进一步检查

问题分析：您好！根据您所说的情况，晚上睡不着觉，脑子就像放电影一样，考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！

问题分析：你好！精神疾病患者最好不要吃那些太过滋补的中药，以免诱发精神疾病复发加重，如果有躯体疾病需要治疗，最好到正规医院就诊意见建议：建议患者定期到正规的精神疾病专科医院的精神科门诊复诊，在精神科专科医生指导下坚持服用抗精神病药物治疗维持病情稳定

你好，你出现这个情况还是属于中医气虚气郁症状，和你性格及平时缺乏活动锻炼有关系的。平时你多去户外跑步活动锻炼调节一下，建议你可以试试服用柴胡舒肝丸，配合着去中医院针灸或刮痧来理气来对症治疗，你这些情况就能改善了

心理分析：您好。广泛性焦虑症就是无缘由或者过分持久焦虑，不加以治疗一般不会自愈，也和您的患病程度有关，拖久了可能出现抑郁等其他病症。一般心理治疗为主，药物治疗为辅，药物会产生依赖，病情缓解后逐渐减药。心理指导：您如果担心服药副作用，如果患病程度较轻，可以去心理机构寻求帮助。一般心理机构不会让您服药，采用认知疗法等改变您的不合理信念，逐渐控制自己的焦虑。一般不会立刻见效，要一个月左右见效，时间长点。