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患者提问
晚上睡觉老爱动,一直都这样
提问时间:2020-04-05 05:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 您好,您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。意见建议:建议您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝, 睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
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