左边屁股大腿出现了疼痛,可以通过保守治疗,要睡硬板床休息,加强保暖,避免受凉,避免长时间坐立,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免弯腰,更不能弯腰负重,可以腰围固定,卧床休息的时候拿下来,出现了疼痛,应该考虑是腰椎椎间盘突出症所导致的,首先要积极的完善腰椎的核磁共振检查,明确椎间盘突出的程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治。