醉酒对肝脏功能有一定的损害作用,喝酒及酒后要吃豆腐,豆腐中的卵磷脂对肝脏功能有保护作用,喝淡茶加蜂蜜,茶叶中的茶多酚对肝脏也有保护作用,蜂蜜有醒酒的作用,不要喝浓茶,浓茶会加重头痛,喝酒时不要和碳酸饮料、可乐等饮料,会促进酒精的吸收,加快醉酒。
可以喝牛奶、小米汤保护胃黏膜,多喝鱼汤炖豆腐既保肝又护胃,可吃面包、馒头等含淀粉的主食,淀粉对胃也有保护作用,香蕉、西瓜、西红柿、白菜心等对促进酒精的代谢都有益处。