可以试试用新鲜萝卜搅拌成汁,睡前涂祛斑处,润肤消斑,敏感皮肤建议慎用。尽量少化浓妆,保持愉快的心情,多运动,注意皮肤的保湿与补水,同时配合美资尔使用,多吃蔬菜和水果,在日常生活中,可以多吃点儿荔枝、龙眼、核桃、西瓜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等,除此之外,还要养成早睡早起的良好作息习惯。