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医生回答
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您好,根据您的症状来看,是和您的头部受伤有关系的.指导意见建议您从以下几个方面入手
一、生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起头痛的发作.应适当开展体育活动,如慢跑,散步,游泳,太极拳,气功等.运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能.
二、应保持遇事豁达,宽松的良好精神状态,避免发生精神刺激或紧张,抑郁等.
三、慎防风寒侵袭,天气寒冷或气候骤变时,应注意防寒保暖,外出时戴好帽子或头巾.平时不可睡卧当风或冲风冒雨.
四、头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关,如乳酪,巧克力,啤酒及高脂类食物,应尽量少食或不食上述食物.忌食辛辣发物及烟酒.宜食清淡可口,易消化吸收的食物,多食新鲜蔬菜和水果,应保持大便通畅.五,做中医针灸按摩治疗.同时口服扩血管药物,如丹参,刺五加,尼莫地平等,以改善脑部血液循环,同时加服西比灵效果较好,。
