吃肉贫血会缓解吗

饭后30分钟到2个小时效果最佳，晚上喝酸奶有利于促进食物中钙的吸收。要注意不能大量饮用，或在特别凉的时候喝，也不宜空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道，饭后喝可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。

月经推迟右腹疼痛主要考虑气滞血瘀气血亏虚引起的，当然如果有性生活的话，首先需要排除怀孕的可能性。有助于疼痛的缓解，以及月经的调节。注意保暖，不要受凉，饮食上要以清淡为主，作息要规律。

你好舌苔很黄很厚,您的情况在中医属于湿热,食积,可能是您最近饮食不注意,吃得太杂,或者是中医讲的脾虚,湿热内蕴,上泛舌头指导意见所以您最近的饮食应该注意清淡为主,可以试着吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的须泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮汤也行

你好！根据你的描述，是产后营养素缺乏导致的上述症状。意见建议:。建议你服用钙片，补充蛋白，另外补充各种维生素和矿物质，可以服用善存，或者21金维他。

女生在来月经的期间，可以适量的喝一些感冒药，但是应该注意不要吃一些中成药，这个阶段还应该注意少吃活血化瘀的药物，这样都可以帮助更好的治疗感冒，也可以防止造成月经紊乱，并且感冒的阶段，应该注意多喝水，做好保暖工作，这样都可以帮助尽早的康复。

您好！根据您的情况，建议您服用安神补脑液功效：生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。主要成份：鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1。辅料为果铺糖浆、乙醇、苯甲酸、苯甲酸钠、羟苯乙酯、适量水。用法用量：口服，一次10毫升（1支），一日2次。

病情不详细，重度骨质疏松患者可以注射钙剂，配合中药治疗。

你好，这个表现是急性肠炎，消化不良，肠功能失调等，跟饮食不洁受凉后引起的都有关系的，长期会造成体质的下降。指导意见平时可服用肠道益生菌，四磨汤口服液调理，不吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食。有时间做一下胃肠镜检查再调整用药。祝早日康复！

脾肾两虚证，是指因久病或年老体衰，气血亏虚，肾精不足，髓海失养或气损及阳所表现出来的腰膝酸软。一般是由于脾肾阳虚的原因导致，如果阳虚的症状比较严重话，可以去医院及时的检查治疗一下，期间不要吃生冷食物，避免劳累过度，注意腹部保暖。

灰色的大便，最常见的原因就是消化不好导致的，吃的食物消化不好，就会出现灰色，但如果颜色越来越白的话，还要警惕胆管堵塞的可能我现在给的建议是，先注意饮食，尽量清淡，不吃刺激性的食物，看是否可以但现在大便的情况。