长期失眠怎么办

你好；尖锐湿疣是通过不洁性交传染的性传播疾病，治疗有物理和化学方法不下百种，如果方法单一那是很难得到预期效果的。局部涂抹的药物是治标不治本，物理等离子、激光、微波也是如此。你扩音器三甲医院找专家看看，中医中药内服外用，中西医结合方能完全彻底治愈该病。
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痤疮（青春痘）的病因明确，是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。此外，外涂化妆品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要诱因。现代医学认为：本病为多因素综合作用的结果。首先，体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。
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首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

你好,术后定期复查,应该采用中医动态的疗法服用中药进行全面调理,活血化瘀,软坚散结,增强免疫力,抑制癌细胞生长扩散.
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近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,羊肉,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,牛肉,肝类等含锌和铬较多,可适量增加. 补锌最好服用蛋白锌
必要的时候建议及早就医,检查属于是属于假性还是真性近视,目前可以采取手术治疗近视等病情,效果很显著

病情分析：
首先考虑是与胃炎，功能性消化不良，脾胃虚弱等有关的，
指导意见：
治疗可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。另外注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅，祝健康。
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病情分析：
春,秋,冬季是慢性鼻炎的多发季节,睡眠不好或劳累后也易发病
指导意见：
鼻炎的症状
建议用中药调理为好.找水平高的中医辩证治疗
生理盐水消鼻炎
取开水500毫升倒入大瓷碗或其他容器中,加入食盐4.5克配成0.9％的生理盐水.当水温冷至40℃-45℃时,将鼻孔没入盐水中,随吸气将盐水吸入鼻腔,再随呼气将盐水冲出鼻腔,这样反复冲洗鼻腔至清洁为度,然后将头尽量下垂,使鼻腔和鼻窦里的盐水及稀释后的溶液流出.鼻腔冲洗后,呼吸畅通无阻,舒适无比.此法每日早晚各一次,10天即可痊愈.

病情分析：
，月经不调的原因很多临床上通常可分为两大类：一是功能性的如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器
指导意见：
质性如盆腔炎子宫内膜炎以及子宫内膜异位症等病变也可引起月经不调月经本质是气血，根源是五脏，传统中医配方的怡心养颜橙花茶善和五脏，善调气血，容易去根

病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑如果感觉疼痛严重，可能是有点炎症问题。
指导意见：
建议你应该吃点消炎药头孢就可以，还可以吃点清热散结胶囊，多喝水，注意休息，保证睡眠，考虑会好的，请试试好吗。

你好，这里是医疗咨询网站，如果想要咨询的话请详细说明症状表现，以及做过的检查治疗，这样才能更好的帮你也解决问题。如果需要可以再次提问。