春季如何调理身体？

鼻炎可以选择苍耳子鼻炎胶囊以及辛芳鼻炎胶囊治疗。也可以选择具有通鼻窍以及消肿作用的鼻炎灵片来治疗，另外，可以选择清热解毒的复方穿心莲片来治疗，再者，可以选择活血通窍的香菊胶囊治疗的。

头发突然白是由于用脑过度引起的，平时需要注意饮食习惯，建议选择高蛋白质饮食，适当的多吃一些黑芝麻以及何首乌，有助于缓解症状，同时需要注意适当的锻炼身体，调整作息规律。

如果睡觉时出汗，醒来后仍止不住出汗，可能是因为气阴两虚造成的情况。如果睡觉时出汗，醒来就会停止，是因为阴虚引起的盗汗。如果睡眠出汗不严重可能跟患者的被子覆盖或室内温度有关，无需治疗。如果是严重的情况，需要使用知柏地黄丸或者麦味地黄丸治疗。

颈复康颗粒效果是好的。颈复康颗粒是治疗颈椎病的常用药物，可以散风止痛，活血通络，主要用于风湿瘀阻所致的颈椎病症，见头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木的。通常服药一周左右，如果症状不改善的话，应该及时的到医院就诊治疗。

蒲公英可以起到消除水肿的作用，而且还有很好的利尿作用，蒲公英中含有丰富的维生素，经常服用可以起到淡化色斑的作用。如果上火的话可以服用蒲公英茶，可以起到清热解毒的作用，经常服用也可以增强抗毒能力。

抗病毒口服液的功效是凉血解毒、清热列表，作用主要是用于风热导致的感冒，临床可以表现为发热、头痛、咽干、咽喉肿痛，除此之外，也可以用于治疗上呼吸道感染，流行性腮腺炎等疾病，再者对于早期的带状疱疹也有一定的效果，因为它的辅料有蔗糖，所以说糖尿病病人注意慎重使用。 抗病毒口服液是一种中成药制剂，里面的成分比较复杂，包括板蓝根、生地黄、广藿香、连翘等。

中药可以隔夜喝，但是建议患者在喝中药之前先将中药加热，如果中药是凉的，对药效不好，喝凉的中药可能会引起胃肠不适症状和腹痛腹泻症状。需要根据病人的情况，应该空腹服用或饭后服用的。

早上起来嘴发干发苦，可能是缺乏维生素造成的，也可能是因为平时饮水少引起的。中医认为，多数是由于胃火过于旺盛，造成同时伴有口干、咽燥、咽干、口苦等症状，情况严重者还会出现口腔异味等表现。 患有胃火造成的口干、口苦可以对症口服清胃黄连丸或黄连上清片进行调理治疗。同时需要注意休息，不要吃过于油腻，荤腥，生冷的食物，不要熬夜，要戒烟酒，多饮水，清淡饮食，多吃蔬菜，瓜果类的食物，多吃还富含维生素C的食物。

腰果吃多了会引起人出现恶心或者呕吐等不良的反应，也可能会导致人出现上火的情况，当肝脏不好的时候或者是得了胆囊炎的时候不可以吃腰果的，长时间过量吃腰骨的时候会导致消化不良或者身体肥胖的情况。 但是，适当的吃一些腰果可以提高人的免疫力，可以起到补肾健脾的功效，还可以起到软化血管的作用，对身体的营养是有一定好处的。

通常益生菌使用后腹泻是肠胃虚寒的原因，可以停用观察一下，合理的喝一些姜糖汤等。同时应该注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性，适当的营养，注意保暖等。