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患者提问
减肥期间,运动前吃养乐多或者优.
减肥期间,运动前吃养乐多或者优酪乳应该效果会更好么
提问时间:2020-06-02 05:32
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,如果您正在减肥期间,建议您不要吃过多的油炸食品以及过甜的食物,运动前可以吃一些养乐多,平时应该多吃新鲜蔬菜以及水果,适当的运动能够达到很好的瘦身效果。
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