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患者提问
玩哑铃能减肥吗
每天晚上用哑铃做仰卧起坐坐50个能减肚子吗玩哑铃能减肥吗
提问时间:2020-06-01 21:01
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
只要是好好的锻炼身体,好好的去运动,肯定可以减肥的。,关键还是要控制饮食,减少热量摄入,逐渐增加运动量。
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