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医生回答
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孕妇的营养不良会导致胎儿生长受限有研究显示出生时体重过低的孩子成年后容易发生一系列疾病包括糖耐量受损、2型糖尿病、心血管疾病、中心性肥胖和脂代谢异常等这些被统称为代谢综合征此外还有可能引发准妈妈免疫系统的相关疾病和影响胎儿脑发育营养对孩子胎儿期及婴儿期脑发育非常重要在脑细胞发育关键时期脑组织的结构、生化、生理功能都迅速发育成熟对外界不良刺激非常敏感胎儿期生长停滞对以后的智力及行为均有影响常见症状有：学习困难、智力发育差、精神发育落后等主要表现为理解力差、动作不协调、身体平衡机能差、计算能力低…营养障碍发生越早对神经发育的影响越严重在一项研究中胎儿期营养不良甚至会造成患精神分裂症的风险增加。
每天得少食多餐尽量吃一些有营养的食物多锻炼一下增强体质但注意不要劳累
