你好,舌头上火平时多喝白开水,对于治疗上火有帮助。还可以喝点菊花或苦丁茶,平时建议你多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,一般会慢慢调理好的,不要担心的。
虽然说吃银耳有着强心补肾、润肠通便、补气和血、润肺生津等作用。适量的吃一些对身体有一定的好处,但是天天吃,容易引起消化不良,脾胃不适等身体不适的情况。银耳中含有大量的胶质,吃多了容易出现滋生痰液,引起咽喉肺部不好。吃的过多容易对脾胃产生一定的刺激,引起脾胃虚寒,出现手脚冰凉,抵抗力下降。银耳中含有大量的粗纤维,容易造成身体消化不好。