你好,腿上六条经络分别为为足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。简单来说胃经在大腿前侧,胆经在大腿外侧,膀胱经在大腿后侧,脾经小腿部分在中,大腿部分在前,肝经小腿在前,大腿在中,肾经在大腿内侧后方。
经常按摩经络可以起到养生效果,但是建议在专业人士的指导下进行更加安全。
虽然说吃银耳有着强心补肾、润肠通便、补气和血、润肺生津等作用。适量的吃一些对身体有一定的好处,但是天天吃,容易引起消化不良,脾胃不适等身体不适的情况。银耳中含有大量的胶质,吃多了容易出现滋生痰液,引起咽喉肺部不好。吃的过多容易对脾胃产生一定的刺激,引起脾胃虚寒,出现手脚冰凉,抵抗力下降。银耳中含有大量的粗纤维,容易造成身体消化不好。