右脚后跟痛

中医多认为是肾气虚衰，天魁渐竭，肾阴肾阳易于失和，从而出现一系列症状。建议您可以找中医大夫，辩证施治，服用中药汤剂治疗。

你好，一般体重是由遗传基因决定的，也就是所谓的先天性，因此有些人会长得丰满一点，而有些人则相对苗条一些。还有可能就是后天饮食习惯不规律导致的体重失控。一般节食减肥效果不太明显，可以采用饮食运动法。建议你可以从饮食开始，平时以清淡为主，多吃青菜，水果，多运动，像慢跑，注意睡眠时间。忌吃辛辣油腻食物。

上述情况有可能和缺钙，着凉有关建议注意保暖，可以喝纯牛奶补充钙质，药物方面可以给与钙片、舒筋活血片口服治疗

好人感觉是心肌缺血造成的，请问是否有胸闷，头晕等其他症状。个人建议首先应该注意休息少熬夜，其次需要服用增强心肌射血功能的药物。

可能是腱鞘炎，腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损（尤其见於手及手指）、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起指导意见可能是腱鞘炎，腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损（尤其见於手及手指）、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起

在急性期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤害。若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。

可能是淋巴结肿大如果情况轻微的话，过一段时间，自然就会好；或是吃一些普通意义上的消炎药，打些消炎针，就会好。这不算个什么问题。指导意见但如果肿大厉害的话，又长时间消炎治疗不愈，那就需要中药治疗了一是避免它的进一步加重恶化，二是身体需要让它恢复功能，发挥它的免疫杀菌作用，增强体质。

克服失眠的心理调适方法：一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射.四,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.五,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶,咖啡,可乐等.六,自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡.七,限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰

您好，胫骨平台骨折是比较严重的损伤，治疗一般来说，是需要手术治疗，原因是胫骨平台骨折涉及到膝关节，如果胫骨平台骨折没有恢复原来的情况，会引起膝关节的创伤性关节炎。导致今后行走疼痛。您好，胫骨平台骨折一般来说是需要将膝关节的关节面填平，恢复原来的关节面，这样才能够避免膝关节形成创伤性关节炎。目前治疗的方式可以尽量减少活动，减轻负重，不要进行体力活动。加强股四头肌功能锻炼。可以口服钙片以及氨基葡萄糖胶囊，可以膝关节内注射玻璃酸钠治疗。希望能帮到您。

便秘是由于体内缺少膳食纤维引起的，要从根本上解决便秘，就要从肠胃的菌群平衡开始调理，改善肠胃的环境，采用以菌治菌的方法，补充有益菌，加快肠胃蠕动。桂林的⑨株益生菌帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。益生菌可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。