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平躺床上,腿放墙上与身体成九十度,半个钟
平躺床上,腿放墙上与身体成九十度,半个钟,这样能瘦大小腿吗
提问时间:2020-05-23 20:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:这个不能,你的这个除了能改善你的关节活动度别的什么作用都是没有的,也不会起到减肥的作用的。意见建议:所以你的这个这个减肥减腿的做法是无效的。
减肥可以通过节食加运动进行的。
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