你好,这种情况可见于腰椎病变、腰肌劳损或梨状肌炎等疾病导致,单从描述不好确诊,可以到外科就诊做一下相关检查,明确诊断后对症治疗。
最好去医院看看,照个片子什么的。我觉得可能是办公的时候长时间一个姿势坐着造成的