你好,像你这样的情况,补脾益肠丸有一定效果,补中益气,健脾和胃,涩肠止泻。用于脾虚泄泻症,临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。
清淡点饮食,尽量不要吃那么多辣椒,也不要吃难消化的食物,不要喝冷水,要喝温开水。希望可以帮助到你,祝你早日康复