你好,根据你的描述,如果是身体湿气重,阴囊潮湿,首先需要到医院中医科进行辨证治疗,看是否伴有肾虚的症状建议建议你可以注意休息,并且需要适量运动的,可以到医院中医科进行辨证调理,防止其他不适出现,生活中可以多吃一些薏米除湿,祝您健康