你好!肾阴虚可见腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,妇女经少经闭或崩漏的情况。
气血不足可见畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、健忘心悸、精神恍惚等症状。
综合你的情况你偏于肾阴虚。建议,可找专业中医师进行中药调理。注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,适当体育锻炼增强体质,多吃蔬菜水果及高蛋白食物。
祝你健康!