适当散步对生产是有好处的,建议你最好有家属陪同的情况下进行锻炼,以免发生突发情况,注意控制饮食搭配要合理,平常多注意数一下胎动,以免孩子在肚子里出现缺氧导致胎严重后果的发生,如果出现出血,羊水破,宫缩现象的发生请及时到医院进行生产。