得了精神分裂症，吃药后觉得胸闷是什么原因

你好，对于你说的情况考虑，睡前4小时停止锻炼。否则会令大脑兴奋，难以入睡。睡前3小时不进食。否则容易导致胃酸返流，影响睡眠。下午2点后别喝咖啡。降低卧室室温。当卧室温度在18℃—24℃、床上温度为27℃时，睡眠质量最好。注意卧室灯光。卧室灯光具有调节生物钟的作用。太亮会导致大脑褪黑激素分泌量减少，过于清醒，难以入睡。睡前最好选择较暗且柔和的阅读灯光。睡眠过程中，最好关闭所有光源。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

你好，如果持续这样，是需要去医院检查一下的，有可能是因为慢性疾病引起的现象，现在一定要注意多休息，也有可能是因这段时间，太劳累的。也是需要注意多休息的。

您好！脑轻松胶囊，这药具有抗疲劳、耐缺氧、改善记忆保健作用。饭前服用，每日2次，每次2至3粒，需要时可增加用量。平时多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、大豆、鱼等。核桃、芝麻及沙丁鱼等，均有补脑健脑及增强记忆力的作用。祝您早日康复！

您好，我建议您，既然已经想开了，就不要再去纠结了，尤其不可以像现在这样对生活提不起兴趣。要想想未来，想想自己对生活的追求，然后提升自己的追求，对生活抱有期望，这样的话，就能有冲劲，有动力。还有就是，虽然分手了，但是至少你的心智更加的成熟了，更应该朝着更好的地方去憧憬。以后会有更适合你的，你的真正的另一半出现的，一定会的。而且，如果命中注定，你命中的另一半。也说不准会不会是你曾经的男友。祝你幸福，希望你能振作起来。

根据您的病情描述分析，您的病情可能日由于精神分裂症引起的建议去正规医院心理科做心理咨询，以免延误病情，平时多休息，祝您早日恢复健康。

能够避免过于生气的情况或者过于兴奋，因为有些时候对于心脏和肝脏确实都容易有一定的损害，毕竟人们常言说喜伤心怒伤肝，所以，能够尽快的调整好自己的情绪为好。保持良好的心情。

焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症（也称为焦虑障碍）。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。祝你健康

心理分析：是一种以幻觉、妄想为主要症状的精神病性心理问题，患者多缺乏自知力，无主动求治意愿。并常伴有异常的心理和行为表现。常有遗传因素作基础，由精神刺激引发。与家庭环境有一定关系。心理指导：建议你接纳症状的产生，给自己一些积极的关注，寻求足够多的社会支持，另在家庭方面塑造温暖的家庭环境这对于改善症状非常有用，多了解病情的发病特点和可能的产生原因。在发病期要及时的到精神科专科医院进行诊治，在病情的稳定康复阶段，或可以申请家庭心理医生的帮助。

心理分析：你好，上网是当下信息社会必备的生存技能，但是当一个人的心理对网络产生极其严重的心理依赖的时候，可以叫做的成瘾。心理指导：建议，及时进行心态调整，可以进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。