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臆想症特别厉害,真的到了自己开始恐惧的地步

就是从今半年开始,臆想症开始变得越来越厉害,幻想一些很不靠谱的东西,就跟写小说一样,把自己代入到厉害,甚至有时候幻想的厉害,都一种真的经历过的感觉,自己知道臆想症不好,但是就是忍不住去想,不知道该怎么办,以后会不会真的跟神经病没两样啊,我现在很慌
提问时间:2020-09-16 18:07
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