你好,出现这样的情况是因为长时间低头导致颈椎病挤压颈动脉造成大脑供血不足引起头晕的,不要在长时间低头了,不然颈椎病越来越严重会引起上肢无力等严重并发症需要去医院骨科让医生检查一下颈椎的x光片正侧位或者是核磁共振看一下如果不是很严重,可以做颈椎的牵引治疗或者是按摩和理疗,在服用颈复康颗粒就会好转的