病情分析：失眠治疗仪安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的进口医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪，安思定采用的是非常低的微电流，这种电流类似于人体自身的生物电强度，因而对人体是没有任何伤害的。
它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量，安全无毒副作用。而药物则主要是依靠化学的原理治疗和控制疾病。指导意见：失眠一般建议饮食上注意多喝水。
吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。白天适当的运动运动，尽量不要睡觉，这样晚上睡眠就好了。
病情分析：
您好，肥胖并不等于就是营养很好的，这反而可能是营养不均衡才引起的，所以同样是会存在有贫血现象的。
指导意见：
而且还有一些贫血并不是营养因素引起的如地中海贫血等，是遗传因素所致，这就与肥胖更没有关系的，需要查明贫血的类型与程度后进行治疗。
病情分析：
你好，一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见：
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。
病情分析：
你好：你的睡眠质量差最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，
指导意见：
你可以使用放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
以上是对“多梦、失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好这是典型的“完美”性格，容易受伤害。别把自己想象成完人，接受自己有短处这个事实，把心思用在改进上，才是能让你快乐的做法。
指导意见：
建议这样想没有任何意义，但是控制不住。不要追求完美这可能是有一些心理病，不过只有自己调节，想其它开心的事情就好了。
以上是对“有轻微的强迫症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你有严重的失眠；失眠的原因比较多，有躯体疾病的，精神因素的，环境因素的等，但一般与精神因素的关系比较密切；建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，晚饭后可以适当运动运动，让身体稍有疲乏感，以利于睡眠，又困意再上床，上床后不要考虑睡着睡不着，否则，就可能会失眠，偶尔一两次失眠一般问题不大，也可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用；催眠疗法治疗失眠效果不是很好
病情分析：
这种情况一般是体质消瘦的表现，也有可能是骨骼比较偏小，目前的情况可以多吃高营养的食物，经常进行力臂锻炼
指导意见：
平时要经常进行力臂锻炼，可以促进肌肉发达，这样时间长了就可以增粗的，平时也要多吃高营养的食物。
以上是对“手碗细小，太自卑了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你反应描述的问题，是不好好学习，而不是心里疾病
指导意见：
你好，建议保持心情舒畅，放松心态，劳役结合，好好学习，学习之外再看综艺节目等有益活动
以上是对“自制力差，精力无法集中在学习上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，精神分裂症是一种常见的、非常严重的精神疾病，可以发病于各个年龄阶段。目前国内外抗精神类西医西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制，在治疗中有一定的治疗效果,由于依赖性强，一旦药量不足或停药就会复发，需要终身服用。
病情分析：
您好！根据您介绍的情况，可以用养血清脑颗粒或安神补脑液进行调理，若效果不好，建议用中药汤剂进行调理
指导意见：
要多喝水，适当加强营养，适当锻炼身体，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠
以上是对“失眠睡不好多梦，半夜容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
