这种情况一般是肝气犯胃,肝脏调理一身的气机,肝气郁结,气机不顺上犯胃气,导致胃气不顺上逆引起食物反流,打嗝,胃肠道气不下行出现胀气。
砂仁鲫鱼汤:砂仁3克,鲫鱼l尾,葱、姜、精盐适量。将鱼去鳞,鳃、内脏,洗净;将砂仁洗净,嵌入鱼腹中;鱼置于锅中,加水适量。
武火烧开后用文火炖至鱼熟,加调料焖数分钟即可。食肉饮汤。行气利水,健脾燥湿,适用于由脾胃虚弱引起的食少腹胀,泄泻腹痛等症。
建议首先要保持心情愉快排除外在因素引起的肝气郁结,可以先服用舒肝健胃丸调理气机,等气机通顺了服用逍遥丸巩固。