脚崴了，今天是第三天，还肿

引起骨质增生的原因很多其中最常见的是骨骼退行性改变引起的骨质增生这种骨质增生与人体的衰老有关是人体生理变化的表现从本质上讲是不能预防的但是通过各种措施人们又完全可使这种骨质增生的程度减轻出现的时间延迟症状相对减轻从这个意义上讲骨质增生又是可以预防的　骨质增生的预防要注意以下两个方面：避免长期剧烈运动长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均从而导致骨质增生适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动并不是不需要运动恰恰相反适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一因为关节软骨的营养来自关节液而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨促使骨骼的新陈代谢适当的运动特别是关节的运动可增加关节腔内的压力有利于关节液间软骨的渗透减轻关节软骨的退行性改变从而减轻或预防骨质增生尤其是关节软骨的增生和退行性该改变骨质增生症主要的临床表现是疼痛严重时会出现关节活动僵硬甚至行走困难、跛行骨质增生的好发部位以颈椎和腰椎居首位其次是膝关节第三位为髋关节虽然各个部位的骨质增生影响不一样但绝大部分病人还是以药物治疗为首选药物治疗可以缓解症状解除水肿和炎症反应使受压的神经、血管水肿的滑膜有可能恢复手术适应症有较少一部分患者需行手术治疗手术治疗应当严格选择当发生以下4种情况时可考虑手术治疗：①当颈、腰椎部的骨质增生压迫了脊髓、椎动脉引起走路不稳且相应肢体肌肉乏力时；②压迫神经根较重使手指麻木、肌肉萎缩、控物困难等症状显著时；③当保守治疗效果不明显时；④对膝、髋关节骨质增生且骨关节炎明显伴关节不稳时或关节间隙过度狭窄致疼痛严重影响行走时常用药物药物治疗虽不能根本改变病理过程但可以减轻疼痛控制炎症反应改善关节功能常用药物有以下几个方面：（一）镇痛抗炎药①布洛芬（又名异丁苯丙酸）有抗炎、解热、镇痛、抗风湿作用作用较强胃肠道反应较少用法：每次0.2～0.4克每日3次饭后服②芬必得（即布洛芬缓释胶囊）布洛芬药效短每日要服用多次而夜间时间较长疼痛仍可出现芬必得服一粒（300毫克）药效可维持12小时可防止晨僵和疼痛的再现服用方便对胃的刺激较轻③炎痛喜康每日清晨服药一次（20毫克）可维持血药浓度24小时以上④扶他林一天仅服一次（75毫克）疗效可持续24小时镇痛抗炎效果好在关节内有一定浓度故对四肢关节更为合适抗炎镇痛的药物尚多这类药物大都对胃肠道有不同程度的刺激作用长期应用对肝肾也有损害有些药物与心脏病用药、降糖药物等同时应用时会有相互作用可以在疼痛明显时应用一段时间缓解后应停用不要长期使用一种药物最好与中草药更换应用（二）中草药类骨质增生症属于中医痹症故应多用活血化淤及祛风湿药并可加用一些扶正补虚的药物临床以中成药最为方便如壮骨关节丸、骨刺宁胶囊、野木瓜片、骨刺片、活络凡等此类药物镇痛作用稍弱但对轻度或中度疼痛者效果较好可较长时间应用而不良作用较小（三）治疗骨质疏松的药物老年妇女多有骨质疏松一些治疗骨质疏松的中成药如仙灵骨葆、骨松宝等有抗炎镇痛作用对骨质增生有一定疗效而骨质增生的发生与骨质疏松有一定联系故治疗骨质疏松之药物如阿法迪三、益钙宁等在改善骨质疏松的同时延缓了骨质增生的发展河南王卫生的骨质增生中药效果很好价钱也合理

您好，手腕克雷氏骨折夹板固定术后2周，一般不会移位，如果移位后可出现骨折部的畸形，手指活动受限，一般4周可以去掉夹板进行手腕关节的功能锻炼，洗衣服一般要6周之后，最好不要用凉水，对恢复不利。您好，建议2周后行X线拍片检查，确定骨折部有无移位，2周后可以进行手指伸缩锻炼，促进患肢功能恢复，不要活动手腕，您比较年轻，恢复较快一般4-6周可愈，祝早日康复。

按照你的描述是髌骨骨折术后十个月，不知道你觉得不舒服是走路疼痛还有有内固定摩擦感觉呢，一般只要屈伸正常走路没有疼痛就没事建议可以去拍片复查一下骨折愈合情况，一般十个月左右骨折愈合了就可以将内固定取出来的，希望我的回答对你有帮助。

目前有没有诊断什么疾病，治疗有没有效果，使用什么药物治疗，除西医治疗外可以考虑中医中药针灸治疗看看。说明清楚会提供帮助的

考虑颈椎病导致的。对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法，对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物减轻症状，再辅以针灸，理疗等可以得到良好的疗效，为限制颈部活动，可以佩带颈圈，一般症状在2周～1月内可以缓解，如果症状仍明显，则应进行牵引治疗。

股骨头坏死置换材料目前最好的是陶瓷了，一般可用三十年再需翻修。

腰间盘突出时，髓核压迫的局部神经根可导致该神经支配的区域疼痛麻木等，运动神经表现为患肢乏力，沉重等。建议到医院进行CT检查，明确病因以及程度后可以进行神经阻滞或者骨盆牵引以达到消除局部神经根炎症之目的，效果良好，必要时手术切除

锁骨下动脉跳动很厉害有可能是因为这个部位的软组织比较薄弱，可以触摸到波动，再注意观察一下，如果有其他不舒服的症状，再及时就医，同时，注意劳逸结合，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

你这是椎间盘突出引起的，椎间盘突出的治疗主要有2种，1是物理治疗，如牵引、针灸、推拿，再辅以外用的伤药贴剂。指导意见2是手术治疗，目前临床比较多见的是微创椎间盘消融术，该手术效果比较肯定，但主要是适合症状严重的患者，如果你平时症状重，建议你可以考虑手术治疗

膝关节疼痛有很多种，如果是老年性的骨关节炎，吃点氨基葡萄糖应该是可以的那如果是其他原因导致的，应该具体情况具体处理，即便是骨关节炎，你单纯的吃氨基葡萄糖也是不行的，可以配合按摩针灸。以上是对“膝关节痛需要补充氨糖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！