骨质疏松不能吃什么食物

膝盖疼痛可能是外力撞击、韧带拉伤、过度运动、劳损、受寒等原因造成的，也可能是膝关节炎、类风湿性关节炎、半月板损伤、滑膜炎等疾病引起的。建议去医院检查，对因治疗。

睡觉时手麻与长时间保持同一姿势有关，还可能是肩周炎、颈椎病以及脑供血不足等因素引起的。建议可以进行局部热敷，加快手部的血液循环缓解症状。

脖子落枕治愈方法是可以采取筋膜刀的方法，改善局部肌肉以及颈椎关节活动受限的问题，防止出现局部的功能障碍，通常也需要一到两天的时间才能够恢复过来。另外还可以通过针灸推拿以及局部的热敷，有助于改善。

肩膀痛可能是冈上肌炎，滑囊炎、肱二头肌长头肌腱炎等。其次颈椎病也会引起肩膀疼痛的。大多伴有上肢的疼痛麻木症状。另外其他方面的疾病也会导致肩膀发生明显的疼痛。常见的有胆囊炎、胆结石，引起放射性的肩膀疼痛。也有可能是由于肺癌晚期发生骨转移导致疼痛。还有就是肩周炎也会引起的，大多伴有肩部活动的受限。

后背疼可能是因为局部发生的脱位，受到了暴力打击，或者受到了车祸撞击，都可能会引起外伤。这种情况也有可能是属于病理性的胸椎骨折，合并骨质疏松时就有可能会发生骨折，这个主要是由于长期缺钙导致骨骼脆弱后所形成的，所以要尽快补钙，但是要避免过度的补钙。 还可能是在做剧烈运动或者在健身过程中过度的拉扯就容易引起背疼。

13岁男孩标准身高是159.5cm，在正负2个标准差的范围内，都属于正常的身高。正的1个标准差的身高相对高一些是167.3cm，正的2个标准差的身高是175.1cm。在144.0-175.1cm的范围内都属于正常身高。负的2个标准差的身高是144cm，负的1个标准差的身高是151.8cm。

肩膀痛可能是颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限，往往都是由于神经根受压刺激导致的，一般会有触电一样的感觉，为反射性，同时伴有手指麻木，肢体发冷及受压神经支配区皮肤感觉的异常，但无肩关节活动障碍。另外还可能是肩周炎、颈椎病、胆囊炎、肩部结核、心绞痛、肩部肿瘤等引起的。建议及时检查。

肩部疼痛的原因可能有肩袖损伤、肱二头肌肌腱炎、肩峰下撞击征、冻结肩及肩峰下滑囊炎等引起的。另外如果有受到外伤，首先要排除是否有肱骨近端、锁骨远端以及肩胛骨的骨折，可以通过X线或CT检查来明确诊断，如果没有出现骨折，一般为肩部软组织的挫伤。

缺钙的症状一般会有发育迟缓、出汗、食欲不振等，如果是女性多半是妊娠期间摄入不足、钙的吸收利用度不高、出入不平衡引起的。如果是婴儿缺钙主要还是因为先天不足造成的。

通常肩周炎的锻炼方法是，双手背后，健侧手臂向上托举患侧手臂，使患侧手臂抬举到相应高度。爬墙：双手爬上墙，脚尖和墙都是直的，可改善患肢外展功能。手部进行前旋、后旋的功能锻炼。