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医生回答
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问题分析：你好，你可以每天洗脸时在水中兑些白醋来洗脸有美白的作用，醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。
另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。
用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。方法是；把醋和盐用水溶解，比例是水-白醋-盐＝9-3-1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错，而且见效快，皮肤会变白，脸上的痘痘也会消失的。
意见建议：建议忌食油腻、油炸、辛辣、刺激性食物，要养成好的生活习惯，不要熬夜，多吃些富含胶原蛋白和维生素E的食物，如；
银耳，百合等。可用些菊花、茯苓、枸杞等泡水喝，可以用些白芨、白芷打粉外敷效果不错，尽量避免日光晒，出门时最好戴上帽子，并擦上防晒霜。
祝你健康快乐！
