您好,根据您描述的情况,考虑失眠可能性,提示与心理因素、紧张等有关。没有年龄信息,如果年轻,还是以自我调理为主。
如果年龄稍大一点,建议可在调理的基础上用点药物。注意休息,饮食调理,适度运动,祝您健康。