孕妇耻骨痛怎么缓解

你好，不要担心,这种现象正常.你的情况应该是耻骨联合的轻度的分离。一般耻骨联合是由左右两块骨头靠在一起的，平时很紧密。

但是因为怀孕后增大的子宫或者宝宝的胎头的挤压，导致两个骨头稍微分离，所以就出现疼痛了，这个是正常的现象。是为了分娩做准备的，你的情况建议可以在胯部绑一个腹带缓解，但是不要过紧，不要绑到肚子上去了。