孕妇是可以吃凉粉草的,但应适量。怀孕期间便秘,口干燥,要多喝热水,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,来保持大便的通畅。
怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,避免生冷辛辣刺激性的食物,按时做好孕期检查。