左脚脚踝扭伤一个月，现在能走路，但是不太能下楼梯

1,腰间盘突出的治疗1,常规开放性手术（包括半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术）2,椎间盘镜微创手术3,经皮穿刺切吸术指导意见4,人工腰椎间盘置换.建议到正规的医院具体检查来选择治疗途径，祝你工作顺利。

跖骨疲劳性骨折可以吃胡萝卜。骨折患者可以食用胡萝卜，建议患者清淡营养饮食，增加新鲜蔬菜的摄入。胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜。美国科学家的一项研究表明，常吃胡萝卜可以预防肺癌。

像这种情况有可能是由于局部有骨头错位引起的症状，您首先要注意休息，避免活动，暂时可以到医院拍个x光片检查，以便明确诊断，如果有骨头的问题可以通过手术治疗如果骨头没问题，可以服用美洛昔康消炎镇痛，配合针灸理疗治疗。

股骨头坏死手术大概40分钟-60分钟左右。股骨头坏死早期采用是人工关节置换手术，手术时间都是很短的，一般情况下都是40-50分钟就能完成，不会超过1小时。经大粗隆单一入路、双孔道减压植骨，然后再加上一个植骨加结构性骨支撑手术，这是一个微创的以及很成熟的技术。

骨质增生症属于中医痹症，故应多用活血化淤及祛风湿药，并可加用一些扶正补虚的药物。临床以中成药最为方便，如壮骨关节丸、骨刺宁胶囊、野木瓜片、骨刺片、活络凡等。此类药物镇痛作用稍弱，但对轻度或中度疼痛者效果较好，可较长时间应用而不良作用较小。

你好，根据你的上述情况描述，考虑是颈静脉的可能性大。建议最好能够去市级三甲医院就诊，一般情况下除非很瘦，否则不会这么明显的。

摔伤导致腰椎骨折。现在出现肚子胀是正常现象，主要是腰椎骨折后，会造成后腹膜巨大血肿，血肿刺激导致肠蠕动减慢、肠麻痹，因而会出现腹胀、排气排便停止的情况。这种情况一般在骨折后的3-5天左右就会逐渐减轻，并恢复正常的。建议最好到医院骨科或脊柱科系统的治疗。要使用腰围带固定腰部，绝对卧床1个月，避免坐起及下地活动。暂时要禁食水，主要通过静脉补充液体、营养。排气后可以逐渐流食、正常饮食。卧床期间要加强肢体功能锻炼，1个月后加强腰背肌锻炼。

膝关节炎可以吃鱼腥草。多食各种新鲜水果、蔬菜；进低脂肪、低胆固醇食品，如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。忌食辛辣刺激食物、生冷食物、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等。鱼腥草中槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用，对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效。

风湿病是需要药物的支持治疗还有平时的护理工作，才能有效的控制病情。可以到上海的公立医院去治疗风湿病，公立的医院的医师水平和质量都是比较有保证的。平时也要注意多休息，同时注意做好保暖的工作。不要做剧烈的运动和过多的走动。

。你好，少量的积液，可以口服滑膜炎片、阿莫西林来改善的，也可以贴一点狗皮膏药，要注意休息，不可以过于劳累，必要时可以考虑抽取积液的。