膝关节炎可不可以吃鱼腥草

膝关节炎可以吃鱼腥草。多食各种新鲜水果、蔬菜；进低脂肪、低胆固醇食品，如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

忌食辛辣刺激食物、生冷食物、坚硬食物等，如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等。鱼腥草中槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用，对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效。