首先您的血压属于临界高血压。原发性高血压的病因目前尚不十分清楚。流行病学调查和实验研究显示,其发病可能与下列因素有关。
1、遗传因素:高血压有多基因遗传的特点,在同一家庭高血压病患者集中出现,不是因为他们有共同的生活方式,主要是因有遗传因素存在。
但目前临床检测这些遗传基因还是很困难的。2、超重:体重与血压有明显相关性。流行病学资料显示肥胖者患高血压的几率比正常人高2~4倍,而随着体重的减轻,血压往往会随之下降。
3、膳食结构:过多的钠盐、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高;而如果膳食中富含充足的钾、钙、优质蛋白质等,则可预防血压的升高。
4、吸烟:吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。5、精神、心理、社会因素:从事高度紧张的脑力劳动者其高血压的患病率比体力劳动者高,说明高血压病在长期精神紧张又缺少体力活动者中更易发生。
6、某些药物的影响:如女用避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。建议1.多测几次血压,控制高血压危险因素,饮食、低盐低脂、情绪、体重、运动、等控制。
2.有遗传因素吗?父母是否有高血压?更要注意控制高血压危险因素了。