高血压的具体病因目前还是未知,但经过研究,有几种行为容易导致血压高:精神过分紧张,家族中有高血压患者,少运动,大量进食钠盐,高油脂饮食等。
你目前的血压属于1级高血压,症状较轻。先不急的吃药。建议你进行饮食及生活习惯的调整,肥胖者先将体重降至标准范围,这都可助于降低血压。