最近为什么总觉得好累，好多事情压在心里好难受，有时

病情分析：你好，出现烦躁易怒、心烦这些都是更年期症状。主要原因是因为随着年龄的增加，脏腑功能的退化，都很容易出现这些症状。更年期综合症的人很容易出现睡眠不好、脾气烦躁、夜间出汗等症状。意见建议：建议你采用中药调理健康安全，标本兼治。西药的疗效快，但副作用大且具有一定的依赖性，一旦停药很容易复发。建议你每天清晨慢跑15分钟，以增强体质；调整心态，保持积极乐观的情绪，增强控制情绪的能力，避免轻微刺激而引起的情绪波动；睡前洗热水澡或减持泡脚半个小时，还可以听一些轻松愉快，旋律舒缓的音乐放松神经；养成科学合理的生活习惯，以安心，养肝，健脾，和胃。