我今年49岁月经一直都是很规律的，这个月30天了还

病情分析： 你好，脚底发凉这种情况一般的情况往往是有阳气虚寒症的情况引起的。意见建议：这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩的治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。适当活动，这个严重的话是会引起男性功能的，一般是没什么问题平常多注意保暖就好，祝早日康复！

指导意见：建议口服牛黄解毒丸，不是解毒片，牛黄解毒丸是中成药，解毒片是西药，不一样，试试看，祝你早日康复

问题分析：你好，可以的。这几味都是药食两用的，在一起服用能起到很高的滋养作用。意见建议：平时饮食要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。祝您健康快乐成长！

问题分析：肿结风分散片清热解毒，消肿散结，而清热散结胶囊消肿止痛，具有消炎的作用意见建议：这两种一个用于抗病毒，一个可以增强抗感染的作用，是可以一起服用的

问题分析：考虑应该单纯选择乌鸡白凤丸对经期帮助不大，考虑体虚伴随经期异常的情况还是内分泌失调的情况意见建议：建议暂时的情况锻炼身体，及时到医院选择彩超和激素水平检查对症选择用药，但是避免着凉的情况，注意少食生冷刺激性食物，考虑选择配合人工周期配合乌鸡白凤丸可以的，注意控制体重的情况较好的，多喝水

病情分析： 你好，属于肾阴虚引起的。可以口服健脑补肾丸或知柏地黄丸调理一段时间。意见建议：合理安排作息时间，多锻炼身体，放松心情。如果不能好转，需要到医院检查治疗。祝早日康复。

问题分析：你好，裸睡有很多益处，可以缓解疲劳，促进睡眠质量，有利于血液循环，提高睡眠质量。还可以增强精子的活动率。但是要注意，被褥需要经常的晒洗，多注意卫生。意见建议：建议平时是可以采取这样的方式进行睡眠的。多注意卫生即可，希望能帮助你！

病情分析： 只要是没有避孕措施的情况下有性交，都有可能怀孕的，这是不分次数的。意见建议：你可以在性生活一周后去医院检查血HCG，注意观察下次月经情况，如果下次超过10天或以上还不来月经,建议您可以用早孕纸测试

病情分析： 你好这情况只要有少量精液进入阴道内这就有怀孕的可能的，这情况建议最好在性生活72小时内及时服用避孕药避孕的，需要注意观察月经情况的，性生活10天可以做血HCG检查是否怀孕的

指导意见：你好，这个是可以的 ，没什么影 响 ，不要担心。建议均衡营养，不要偏食即可。