你好,根据您的描述,您这种情况属于肾阳不足造成的上述情况你这种情况我建议你看下中医,通过望闻问切之后,然后喝些中药进行调理饮食上多吃些牛奶,鸡蛋黑米黑豆黑芝麻。
以上是对“肾阳虚两年多,腰酸痛,困乏,便溏,发白渐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!